פינת המאמן המנטלי – מה הקשר בין התמודדות עם לחץ למשחק הוגן

פורסם: 27/02/2013 ב-המשחק המנטלי, ספורט

azarenka

באליפות אוסטרליה הפתוחה 2013 במשחק חצי גמר הנשים, ויקטוריה אזרנקה המדורגת מספר 1 בעולם לקחה פסק זמן רפואי בעקבות תלונה על כאבי צלעות, כאב גב וקושי נשימה.
עלו הרבה תלונות בקהל ובתקשורת על כך שאזרנקה לקחה פסק זמן לא הוגן ופגעה במומנטום של יריבתה סטיבנס. אזרנקה לקחה את פסק הזמן הרפואי אחרי איבוד 5 MATCH POINTS.
אזרנקה נלחצה מהחזרה של סטיבנס ומאיבוד 5 הזדמנויות לסיים את המשחק, לחץ ומוטרדות גדולה שהתפתחו להתקף פניקה שתקע את הנשימה (מי שהיה לו אסטמה מכיר את התופעה כשהוא התרגש כשהיה ילד). היא חששה שלא תצליח להרגע בפסק הזמן הסטנדרטי ב-4-5 במשחקונים וקראה לפסק זמן רפואי.
אזרנקה מדורגת ראשונה בעולם, מגינה על תואר אליפות אוסטרליה הפתוחה משנה שעברה + מתמודדת בת 19 + ניצחה 6-1 במערכה הראשונה (ועכשיו זה הרבה יותר קשה) + איבדה 5 MATCH POINTS = הרבה לחץ
אם אזרנקה היתה מזהה את התפתחות המצב מוקדם (סימן בולט מופיעה כשסטפנס שוברת אותה ב-4-2 במערכה השנייה, אזרנקה מעיפה את הכדור אחרי הפסד המשחקון), ומפעילה על עצמה טכניקות מנטליות, יכול להיות כי הייתה מצליחה להכיל את העצבים הקיימים ולמנוע מהלחץ להתגבר.
אזרנקה לא הצליחה לעצור בזמן את כדור השלג שהתפתח בתוכה שהפך ממועקה רגשית לפיזית (קושי נשימה) וביקשה פסק זמן רפואי עם ספק גדול על הגינותו.
פסק הזמן של 10 הדקות תרם לעצירת המומנטום של סטפנס.

אבל רגע, איך אפשר לדעת שאזרנקה לא באמת ובתמים חשה כאבים בגב ובצלעות (וקצת בברך כפי שהיא אומרת בראיון אחרי המשחק) והיתה צריך טיפול רפואי אמיתי.
1. ראיון אחרי המשחק, מלל – היא מעידה על עצמה שהייתה המומה בשלב מסוים. מילים נרדפות להמום – בַּהֲלָם, בְּשׁוֹק, מוּכֶה תדהמה, מוּכֶה תימהון, מֻפְתָּע, נִדְהָם. אלו מצבי לחץ.
2. ראיון אחרי המשחק, שפת גוף – זו ההוכחה הברורה לכך שאזרנקה לא לקחה פסק זמן הוגן. אזרנקה במהלך כל הראיון נוגעת באופן לא סביר בפניה, באפה, שפתיה, לחייה ועוד. אין ספק כי אזרנקה מזיעה אחרי משחק ביום שמש חמים ולח במלבורן, אבל כמות המגע לא סטנדרטית.

ניתוח שפת גוף, נגיעות בפנים:
מגע בפנים הוא סימן ללחץ ולחוסר נוחות. מגע היד על הפנים מהווה חוצץ רגעי בין מי שמולך אלייך ומהווה מאין מסתור רגעי כשלא נוח לך עם השאלה או עם תשובתך.
מגע בשפתיים (קורה מספר פעמים במהלך הראיון), מקור התנועה בילדות כשאנו משקרים היד הולכת באופן אינסטנקטיבי לפה כאות מהתת מודע לנסות למנוע מהמילים השקריות לצאת מהפה.
כשמתבגרים היד במקום ללכת לשפתיים הולכת לכל מיני מקומות שונים בפנים (אף, סנטר, לחיים וגם לשפתיים), אבל עדיין משמעות התנועה זהה.

כשמסתכלים על הראיון ניתן להבין בצורה חד משמעית כי אזרנקה לא מרגישה נוח עם השאלות ועם תשובותיה, ובשורה התחתונה, היא אינה אומרת את האמת…

ראיון אחרי המשחק עם אזרנקה:

תקציר המשחק:

קישור לכתבת יורוספורט המכילה קישור לתקציר המשחק וראיון אחר של אזרנקה מיד לאחר המשחק:
http://eurosport.yahoo.com/blogs/tramlines/azarenka-timeout-just-gamesmanship-161448828.html

וסתם בשביל הכיף, הסרב ה"מדהים" של לי-נה מרבע הגמר באליפות אוסטרליה הפתוחה 2013:

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s